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项目介绍

从牙齿口腔的结构中不难看出,牙龈就像紧紧包裹牙齿的肌肉,它是牙齿稳固的基础所在。健康的牙龈与牙齿紧密相连,使细菌污垢无从下手,因此保护口腔的健康就显得尤为重要了。口腔护理是指通过各种护理方法保持口腔健康。

口腔护理的目的

1、保持口腔的清洁、湿润、预防口腔感染等并发症的发生。
2、防止口臭、口垢、促进食欲。
3、观察口腔粘膜及舌苔变化,注意特殊的口腔气味,如肝臭味、烂苹果气味等。

口腔护理的方法

1、定期口腔检查,及早发现并治疗口腔疾病。
(1)每半年或1年进行1次口腔检查,有病早治,无病早防。定期洁治(俗称洗牙),预防牙周疾病的发生和进展。、
(2)当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时,应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗,不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗。
(3)出现以下症状时,提示患有牙周疾病,需要及时治疗:牙齿表面有软垢、牙石堆积;牙龈红肿、松软,刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹);牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力;轻压红肿的牙龈时有脓液溢出,口臭。

2、养成良好的口腔卫生习惯和生活方式,全面维护口腔健康。
(1)每天应早晚刷牙,晚间刷牙很重要,每餐后刷牙值得提倡。用含氟牙膏和保健牙刷刷牙,不断清除牙菌斑,维护牙周健康,预防龋齿发生。采用正确的刷牙方法,避免拉锯式横刷,预防牙颈部楔状缺损。
(2)最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者,推荐使用间隙刷。
(3)提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑,对口腔其他部位起不到充分清洁作用,这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。
(4)餐后应清洁义齿,睡觉前要取出口内的可摘义齿,并浸泡在清水或义齿清洁液中。
(5)戒烟与少饮酒。
(6)膳食平衡。
(7)多饮水以防口干。

3、如何进行口腔保健
(1)刷牙:牙刷头不能太大,一般来说成年人牙刷头长度35mm,宽不超过13mm,儿童牙刷头长度25mm或以下,宽7~8mm。刷毛是软而细的优质尼龙丝,每根刷毛直径0.18~0.20mm之间。刷毛的顶端是椭园形,顶端尖锐,刷牙时容易损伤牙龈。刷柄便于抓握,要足够长与粗,过细过短,刷柄一般在5~6cm长。
(2)牙膏的选择:使用牙膏有助刷牙时机械性的去污作用,使刷牙者感到清新、爽口、舒适。氟化物有很好的防龋作用,因此,含氟牙膏应为首选牙膏,也可以长期使用,使用牙膏时只要挤出占牙刷面的1/5即可。不必过量挤满整个牙刷面。儿童用量只需豌豆粒大小,以防吞咽。
(3)刷牙方法:面面俱到。牙刷毛和牙齿表面呈45度角,并轻压在牙齿和牙龈的交界处,原位作水平颤动,顺着牙缝竖刷,用力不要过大。刷牙时,先刷牙齿的外侧,再刷牙齿的内侧。
(4)每天应刷牙2次,每次每个部位刷10次(来回刷5次),刷牙时间因人而易,但不能少于90秒。同时要刷舌头,以保持口气清新,经研究证明,口臭主要来源于牙龈沟内和舌背。

口腔护理误区

1.误区一:使用牙签。目前一般人都习惯在饭后用牙签取出塞在牙间的食物,但牙签质地坚硬,容易刺伤牙龈,造成牙龈出血,而使用牙线既不会造成牙龈出血,而且牙缝间的细小部位也能伸进去,清洁效果更好。
2.误区二:害怕洗牙。很多人认为洗牙会把牙缝越洗越大,或因洗后一段时间牙齿发酸、出血而认为牙齿受损,这都是错误的观念。首先,牙缝不会因洗牙而变大,相反是牙结石和细菌长时间作用于牙龈和牙槽骨,而使牙缝变大。一旦去除牙齿,牙缝就露出来了,所以应该及时去除牙结石,避免其破坏牙周组织。建议18岁以上的成年人每半年到1年应洗牙1次。
3.误区三:坐月子不刷牙。一些老观念认为,坐月子不能刷牙,否则日后牙齿遇冷热酸甜会酸痛、松动、脱落,实际上,妇女怀孕后,由于全身内分泌发生变化,会使原来的牙龈炎症加重,如这时不刷牙,不注意口腔保健,不注意口腔卫生,或措施不力,就会使妊娠期牙龈炎症状更加厉害。

常见问题

1、全面的口腔护理主要包括什么内容?
咿呀口腔:全面的口腔护理主要包括彻底清除牙齿上的牙菌斑和牙结石;对牙齿、牙龈和口腔进行一次彻底的检查,寻找疾病或其它问题的征兆以及X光等等。
2、洗牙需要多少钱?
咿呀口腔:洗牙不同医院的收费标准是不同的,总的来说,洗牙的费用并不贵,一般在几百块钱左右。点击查看报价 

晏峰
晏峰

晏峰咿呀口腔总院
湖北咿呀口腔总院长
美国gIDE种植大师
美国罗马琳达大学种植硕士
湖北省民营口腔委员会常委

向辉
向辉

向辉
咿呀口腔医疗总监
美国加州大学洛杉矶分校
(UCLA)种植学硕士
湖北省口腔种植专业委员会

刘北村
刘北村

刘北村 虎泉院长
咿呀虎泉院长
宾夕法尼亚大学访问学者
韩国Dentium特聘种植讲师

沈真祥
沈真祥

沈真祥 咿呀口腔正畸总监
咿呀口腔正畸学科带头人
中华口腔医学会正畸专业委员会委员
武汉市口腔医学会正畸专业委员会主任
武汉市口腔医学会正畸专业委员会名誉主任

黄涛
黄涛

黄涛 咿呀口腔种植医师
曾任某三甲医院口腔科主任
16年种植牙临床经验
多次赴美国、韩国学习口腔种植技术

郑煊
郑煊

郑煊 咿呀口腔美学修复医师
美国加州大学洛杉矶分校
(UCLA)美学修复学硕士
DSD美学修复大师班高级认证医师(master)
全国美学修复大赛冠军

段辉
段辉

段辉咿呀口腔正畸医师
口腔正畸学硕士
隐适美认证医生
美国ormia公司临床技术顾问
台湾ezbond数字化正畸高级认证医师

杨阳
杨阳

杨阳 咿呀口腔正畸医生
中华口腔医学会会员
美国Invisalign隐适美隐形矫正认证医师
时代天使隐形矫正认证医师

咿呀口腔医疗集团成立于2003年,扎根湖北15年,始终秉承“以客户为中心”的服务理念,潜心国际口腔医疗技术的研究,是湖北3.15诚信品牌,武大口腔医联体远程医疗合作单位,湖北省口腔医学会三届六年常务理事单位, 2017、2018连续两年获评卫计委先进单位。 【阅读详细】